Архив
5 необычных способов есть меньше
Хитрости, которые помогут съедать меньшие порции и худеть. Предупреждаем, они могут показаться вам слегка странными.
Читать
Как молодым родителям разнообразить свою жизнь
Жизнь молодых родителей после рождения ребенка резко меняется и в первый год, чаще всего, становится довольно однообразной и монотонной.
Читать
Лив Тайлер родила третьего ребенка
Сегодня стало известно, что Лив Тайлер родила девочку. Фотографией малышки и ее отца Лив поделилась на своей странице Instagram.
Читать
Секреты воспитания сыновей от звездной мамы Кейт Хадсон
Любимая многими комедийная актриса Кейт Хадсон воспитывает сама двоих сыновей. В своих интервью она рассказывает, что вполне комфортно чувствует себя без любимого мужчины и охотно делится с прессой своими секретами воспитания мальчишек.
Читать
ТОП-5 платьев, которые подойдут для любой фигуры
Каждая из нас обладает абсолютно разной и такой уникальной фигурой. И все мы хорошо знаем, как бывает сложно подобрать себе наряд, скрывающий недостатки и подчеркивающий достоинства. Но есть определенные фасоны, которые подойдут абсолютно всем. Предлагаем вам взглянуть на них и взять на вооружение некоторые тренды.
Читать
Ученые обнаружили новое полезное свойство брокколи
Оказывается, не только морковь помогает улучшить зрение. Ученые утверждают, что употребление брокколи - это ключ к хорошему зрению и профилактика развития слепоты.
Читать
Как Алессандра Амбросио отдыхает на Ибице с семьей
Предлагаем вам взглянуть, как популярная супермодель Алессандра Амбросио проводит время на Ибице в кругу самых близких.
Читать
Полезные хобби для молодых родителей: 3 интересные идеи
Быть родителями – это не только круглосуточно заниматься ребенком и бытовыми вопросами, это еще и очень интересно и занимательно.
Читать
5 важных правил питания летом
Какие правила питания нужно соблюдать летом, чтобы оздоровиться и не набрать лишний вес?
Читать
Всемирный день шоколада: польза горького десерта
Если вы следите за своим весом и жить не можете без сладкого – на помощь приходит горький шоколад. Ведь о его пользе ходят легенды, он абсолютно безопасен для фигуры и обладает невероятными вкусовыми качествами. А что вы еще могли не знать о горьком шоколаде?
Читать
Как приготовить полезную фруктовую воду: 5 вкусных идей
Легкие рецепты фруктовой воды, которая поможет освежиться и утолить жажду.
Читать
Летние тренды: 2 самые популярные техники макияжа
Летом наша кожа особенно нуждается в правильном уходе. И кроме ежедневных утренних и вечерних ритуалов красоты, следует также уделить особое внимание трендам в макияже. Из чего состоит летний макияж и на какие средства следует обратить внимание в первую очередь – рассказывает 4мама.
Читать
5 советов, как эффективно отдохнуть летом
Несмотря на неоднозначную и далеко не всегда летнюю погоду, лето не сбавляет своих оборотов и уже практически достигло своей середины. Как бы печально это ни звучало, но все-таки стоит не забывать о том, что вторая половина у нас все еще впереди. Поэтому очень важно правильно все распланировать и успеть, чтобы потом ни о чем не жалеть.
Читать
Как маме избавиться от негативных мыслей
С рождением ребенка жизнь молодой мамы меняется кардинальным образом, приходит осознание огромной ответственной за жизнь маленького человечка. Вместе с тем появляются и многочисленные страхи, порой доводящие маму до нервного истощения.
Читать
Как все успевать, развиваться и не пропустить лето
Уже первый месяц лето позади. Если не хотите пропустить этот сезон, пора что-то менять в жизни. 4mama делится практическими советами.
Читать