Архив
Худеем правильно: время еды так же важно, как и ее качество
Все дело в том, что наш организм запасает жир в соответствии с биологическими ритмами человека.
ЧитатьСоветы родителям: как ребенку сделать первые шаги в модельном бизнесе
Моделью можно стать даже практически с рождения! Что нужно предпринять родителям? Возможно, в вашей семье растет звезда мировых подиумов.
ЧитатьНазвана неожиданная польза макарон для фигуры
Отличная новость для тех, кто любит пасту! Оказывается, макароны не только не приводят к набору веса, но и помогают поддерживать форму в норме.
ЧитатьКак маме стать успешной: 10 правил от счастливой жены
Как быть экспертом по тайм менеджменту и мамой одновременно? Интересный вопрос. Юлия Бойко делится своими советами.
ЧитатьКак добиться идеальной фигуры без гантелей и тренажёров
Не удивляйтесь, это возможно! 4mama делится полезными советами.
ЧитатьПсихологи назвали самый простой способ достижения успеха
Как оказалось, самовнушение - это один из самых действенных способов достижения успеха.
ЧитатьЛетние виды спорта для беременных: чем заняться будущей маме
Какие виды спорта можно выбрать беременной женщине летом, чтобы не навредить ни себе, ни будущему малышу.
Читать10-летняя девочка придумала, как сделать улицы Парижа счастливее
Девочка Ева из Франции придумала, как можно преобразить улицы Парижа, и получила грант на реализацию собственного проекта.
ЧитатьКонтрацепция в послеродовом периоде
После рождения ребенка в жизни женщины, да и всей семьи начинается новый период. Появляются новые заботы, проблемы, все вертится вокруг нового центра их вселенной — новорожденного. Очень важно в этот период не забыть о себе, своих отношениях, в том числе сексуальных.
ЧитатьВ чем заключается "парадокс дружбы" в соцсетях?
С кем стремятся дружить люди в соцсетях и что такое "парадокс дружбы"?
ЧитатьМедики рассказали, почему детям нужно раньше ложиться спать
Это выяснили исследователи из Колледжа медицины в Пенсильвании в США.
ЧитатьКак продолжать тренировки в отпуске
Если не хотите набрать лишний вес в отпуске, рекомендуется продолжать здоровое питание и спорт. 4mama делится советами.
Читать5 кг за 7 дней: Худеем вкусно и эффективно на помидорах
В 100 г помидоров содержится всего 13 ккал. 4mama расскажет, как эффективно похудеть на этом овоще.
ЧитатьЛетняя тренировка: Планка, которую можно выполнять в любом месте
Всего одно упражнение поможет похудеть к отпуску и сделать тело рельефным.
ЧитатьDouble trouble: Звезды, которые родили двойню
Ребенок – это счастье, а двойня – двойное счастье, но вместе с тем и двойные хлопоты, заботы.
Читать