Правила введения фруктового сока в виде прикорма
- Ребенку достаточно жидкости, которую он получает с грудным молоком. С 6 месяцев некоторые дети иногда могут потребовать воду. Нельзя давать ребенку дистиллированную, газированную и минеральную воду.
- Сок целесообразно давать ребенку тогда, когда она уже получает другие продукты прикорма. Сок можно давать в небольшом количестве (80-100 мл в возрасте до 1 года), убедившись, что ребенок выпивает достаточно грудного молока (молочной смеси в случае искусственного вскармливания). Соки не надо разводить водой и добавлять сахар.
- Начиная с 6 месяцев необходимо помогать ребенку учиться пить из чашки. Для большей заинтересованности малыша нужно приобрести его первую чашку, например, с любимыми героями из мультфильма.
- Соки для прикорма бывают осветленные и с мякотью. В последних больше пищевых волокон и пектинов. Традиционно введение прикорма начинают с яблочного осветлённого сока из зеленых плодов, который содержит большое количество железа. Не рекомендуется употребление любых видов чая (черный, зеленый, травяной) и кофе до двух лет. Эти напитки препятствуют всасыванию железа. После двухлетнего возраста следует избегать употребления чая во время еды.
- Также необходима консультация с педиатром, так как яблочный сок может вызвать аллергическую реакцию у малыша. Если первый прикорм прошел хорошо и без негативных последствий, можно пробовать давать яблочный сок с мякотью.
- Помимо того, что фруктовые и ягодные соки очень полезны, они могут вызвать аллергию. В виде прикорма не стоит давать сок апельсина, мандарина, грейпфрута и некоторых видов ягодных. Но стоит быть осторожными и с другими продуктами.
- Во фруктовых соках содержатся органические кислоты, которые могут оказывать раздражающее действие на ЖКТ, именно поэтому малыш может срыгивать, у него может нарушаться стул, возникать боли и вздутие живота
Источник: на основе приказа об утверждении Клинического протокола медицинского ухода за здоровым ребенком в возрасте до 3 лет. zakon-i-normativ.info
Фото: depositphotos
Читайте также
