Родители просто в восторге, когда у их малыша отличный аппетит, а бабушки так вообще на седьмом небе от счастья.
С какой твердой пищей познакомить ребенка?
Мягкие фрукты
Мягкие фрукты легко держать, а также малая вероятность, что ими можно подавиться, ведь они как будто тают во рту. Можно предложить ребенку банан, спелые персики, мягкие груши, авокадо, клубнику и дыню. Очень важно, чтобы продукты были органическими и спелыми.
Яйца
Яйца являются хорошим источником белка, железа и жира, которые нужны детям каждый день. К тому же, их легко готовить . Малыши оценят яичницу или омлетные полоски.
Мясо и рыба
Приготовленное мясо и рыба обеспечивают потребность в железе, белке и жире и помогают детскому организму развиваться. Малышу можно приготовить мягкие и сочные фрикадельки из рыбы или мяса.
Меры предосторожности:
- Перед тем, как давать твердый продукт, до этого ребенок должен попробовать прикорм из него в виде пюре, а мама убедиться в том, что детский организм переносит нормально этот продукт. Также хорошо позвонить педиатру и спросить совет, так как все дети разные. И то, что одному вкусно и воспринимает организм, для второго – аллергия.
- Если даете ребенку твердую пищу, будьте всегда «на чеку», так как есть вероятность, что малыш может подавиться.
- Давайте ему такие кусочки, которые помещаются в ладонь, тогда у ребенка не будет соблазна засунуть все в рот, а также просто удобно будет держать и по чуть-чуть откусывать.
- Помните о вкусовых предпочтениях. Еще раз: все люди разные, поэтому кто-то жить не может без шоколада, а кому-то подавай что-то соленое. У ребенка тоже есть вкусовые предпочтения. Если малыш отказывается есть спелую грушу, не стоит изо дня в день повторять эксперимент, замените на авокадо или банан. Методом проб вы найдете то, что он любит.
Фото: shutterstock
Читайте также
