Придумайте утренний ритуал
Это может быть веселая песенка, вкусный завтрак или танец пингвинов. Главное, чтобы это занятие нравилось ребенку и поддерживало его боевой дух.
Купите несколько ярких вещей
Девочка будет рада ярким лосинам или нескольким новым платьям. А мальчику можно подарить светильник или новую стильную пижаму, украшенную принтом с любимым супергероем.
Включите в меню больше овощей и фруктов
Это банально, но в дарах природы содержится много витаминов и минералов, которые поддержат организм в стрессовых ситуациях. К тому же, некоторые из них славятся своим чудо свойством повышать выработку гормонов счастья. Поэтому смело угощайте малыша бананами, апельсинами и другими сезонными продуктами.
Приготовьте молочно-банановый коктейль
А чтобы ребенку стало еще веселее, устройте настоящую пляжную вечеринку с зажигательной музыкой и просмотром фотографий с семейного отдыха.
Гуляйте на свежем воздухе
Вместо того, чтобы заставлять малыша делать уроки, предложите ему прогуляться на свежем воздухе. Так он сможет отдохнуть после уроков, немного развеяться и полюбоваться зимней природой до наступления темноты.
Займитесь йогой
О том, что йога полезна не только для взрослых, но и для детей мы уже писали. Поэтому советуем не терять время зря, а прямо сейчас выполнить со своим маленьким непоседой несколько простых асан.
Устройте творческий баттл
Дети обожают соревноваться! Уверены, ваш ребенок не откажется от настоящего творческого баттла. Придумайте простые задания связанные с созданием поделок и выполните их вместе.
Уделите время онлайн-обучению
Зима учит усидчивости. Так почему бы не использовать это время с пользой для развития ребенка? Например, можно вместе начать учить новый язык или установить на планшет несколько полезных приложений, которые помогут малышу подтянуть знания в той или иной области.
Фото: shutterstock
Читайте также
