У осени много плюсов. Сентябрь и октябрь – это сезон свежих фруктов и овощей, поэтому легко продолжать питаться правильно без сногсшибательных экспериментов на кухне. Кстати, как правило, эти месяцы еще теплые, поэтому можно будет не доставать шубу. Впрочем, погода очень переменчива. Ноябрь – месяц романтики: дожди, окончательно опавшие листья и теплые напитки в парке. Осенью часто случается «запал», мол, «сейчас столько всего сделаю», а потом приходит сезонная апатия и ничего не хочется. Чтобы этого не случилось, нужен четкий план действий
Обновить гардероб
Чем уютнее гардероб осенью, тем приятнее проходит это время года. Выбрать есть из чего: oversize свитера, снуды и огромные шарфы-пледы, вязаные шапки, пальто, которые не стесняют движений и т.д. Сейчас закончатся летние распродажи и школьные ярмарка, и смело можно отправляться за новыми коллекциями. Совет: не выбирайте одежду темных оттенков, отдайте предпочтение ярким для соответствующего настроения.
Найти свой напиток осени
Да-да, станьте дегустатором и попробуйте новые сорта чая и поэкспериментируйте с добавками к кофе. Впрочем, можно вспомним о чае матча и научиться его готовить. Почему выбор напитка – это отдельный пункт в планах? Все просто: нужен осенний напиток, которым приятно согреться в дождливый день на работе и дома и который захочется в термосе взять на прогулку. С ним (напитком) осень обещает быть уютной.
Начать ежегодный марафон «похудеть к новому году»
Начинать нужно в сентябре, но не с выбора диета, а правильного и сбалансированного питания. и да, в этот раз начатое нужно довести до конца. Сдать анализы, обратиться к диетологу и сделать все правильно. Начинать осенью нужно. Во-первых, чтобы не сидеть на кефирной диете за неделю до Нового года в надежде, что таки «влезете» в то самое маленькое черное платье. Во-вторых, осень – сезон сбора урожаю, а питаться фруктами и овощами – это вкусно и низкокалорийно.
Посадить цветы в горшок или…зелень
Немного освежить интерьер кухни с помощью цветов в горшках или зелени. Кстати, второе очень удобно, когда под рукой всегда есть свежий базилик, укроп, петрушка и розмарин. Впрочем, хорошо бы и во всем доме немного освежить интерьер. Кардинального затевать осенью ничего не стоит, иначе есть вероятность, что остановитесь на полпути, а вот заменить шторы, сделать перестановку, приобрести новое постельное белье – это отличные планы на осень.
Распечатать летние фото
Помните, когда в последний раз распечатывали фото? Как правило, все они хранятся на съемных носителях, а потом постепенно забываются, как и эмоции, которые были пережиты в тот момент. Исправляем это! Распечатайте летние фото, а некоторые повесьте на стену в рамках, как напоминание о прекрасном времени.
Устроить осенний пикник
Он будет не таким, как летний. Запланируйте на выходных поездку за город, но не забудьте взять с собой самые уютные вещи: пледы и термосы.
Фото: shutterstock
Читайте также
