Изучите новые техники секса
Скучный, рутинный секс может убить любые отношения. Поэтому не поленитесь изучить несколько поз из «Камасутры» или запишитесь на курсы, на которых вам расскажут о новых способах доставления удовольствия друг другу.
Откровенно поговорите о своих желаниях
Чтобы сексуальная жизнь была насыщенной и приносила удовольствие обоим, не ленитесь честно рассказывать о своих желаниях. Например, раз в неделю вы можете устраивать день откровений, когда будете делиться друг с другом своими самыми заветными эротическими фантазиями.
Создайте эротическую коллекцию
В нее могут входить секс-игрушки, сексуальное белье, литература и фильмы «про это». По мнению экспертов, такой набор способен укрепить связь между вами и сделать сексуальную жизнь ярче.
Зайдите вместе в секс-шоп
Если вы думаете, что в таком месте будете вести себя как подростки, хихикая и показывая пальцем, то это не так. Увидев сколько приспособлений создано для того, чтобы наслаждаться друг другом в постели, вы просто не сможете устоять перед соблазном купить что-то интересное.
Придумайте общее занятие
Речь не идет о ремонте или о строительстве дачи, это должно быть занятие, которое подарит вам исключительно положительные эмоции, например уроки сальсы или парная йога. Такое хобби вернет страсть и романтику в ваши отношения с мужем.
Избавьтесь от негатива
Не секрет, что интимная близость является отличным антидепрессантом, но когда напряжение одного из партнеров достигает своего пика, ни о каком сексе и думать не хочется. Это связано с повышенным уровнем кортизола, который снижает либидо. Справиться с напряжением поможет медитация, теплая ванна, прослушивание любимой музыки и небольшая порция сладкого.
Сходите к сексологу
К такому специалисту обращаются не только с сексуальными дисфункциями, но и в тех случаях, когда вы не можете побороть собственные страхи, чтобы решиться на сексуальные эксперименты. Вы можете посещать сексолога самостоятельно или вместе со своим партнером. В любом случае это поможет справиться с кризисом в отношениях и разнообразить семейную жизнь.
Фото: shutterstock
Читайте также
