Кулич и пасхальные яйца на столе
Здоровье и питание

7 мест в Киеве, где можно заказать hand made куличи и кексы

45

В преддверии самого вкусного праздника весны редакция 4mama поделится адресами столичных пекарен и кондитерских, где можно заказать пасхальный кулич. Берите на заметку!

Читать
Кулич для праздничного стола
Здоровье и питание

Панеттоне, шоколадный и диетический кулич: 3 рецепта, которые мы уже попробовали

112

У каждой хозяйки к Пасхе припасен собственный фирменный рецепт кулича. Но, наряду с проверенными временем и родственниками рецептами, хочется попробовать что-то новое. Мы предлагаем три рецепта, которые внесут разнообразие в пасхальную выпечку.

Читать
Счастливая семья
Здоровье и питание

День больных эпилепсией: мифы, в которые пора перестать верить

269

26 марта — День больных эпилепсией или «Фиолетовый день», названный так девятилетней Кессиди Меган, которая решила доказать людям, что, не смотря на свою болезнь, она ничем не отличается от других детей.

Читать
Женщина отдыхает дома
Здоровье и питание

Какие продукты категорически нельзя есть перед сном?

1870

Здоровый сон - залог отличного самочувствия и красивого внешнего вида. А для того, чтобы наши сновидения ничего не нарушило, важно знать, какую пищу не стоит есть перед погружением в царство Морфея.

Читать
Пасхальный стол
Здоровье и питание

Фишкейки, салат из курицы на гриле и другие блюда на пасхальном столе

174

Традиционный пасхальный стол в каждой семье включает в себя крашеные яйца, кулич, холодец и колбасы. Но порой хочется добавить в него разнообразия. Мы подготовили для вас три интересных пасхальных рецепта родом из Норвегии, Испании и Германии.

Читать
ребенок  ест торт
Здоровье и питание

Радость детям: ученые разрешили употреблять пищу, упавшую на пол

354

Профессор-микробиолог из Астонского университета Энтони Хилтон прокомментировал знаменитое «Правило 5 секунд», которое гласит, что пища, которая не более 5 секунд пролежала на полу, может быть безопасно отправлена в рот.

Читать
Длинноволосая красотка
Здоровье и питание

Обмани мозг, если осмелишься: как привить здоровые привычки?

876

Формирование новых привычек - это всегда тяжело. А если при этом вам приходится отказываться от привычной еды и размеренного образа жизни, будьте готовы к сопротивлению. Редакция 4mama расскажет о полезных лайфхаках, которые помогут обмануть мозг.

Читать
Девушка зевает и потягивается в кровати
Здоровье и питание

Уснуть за минуту возможно: методика «4-7-8»

3142

Уверены, что вы не раз сталкивались с состоянием тревоги, которое держало ваше тело в напряжении и мешало уснуть. Справиться с этим неприятным симптомом поможет техника «4-7-8». Об особенностях методики рассказывает редакция 4mama.

Читать
Овощной салат с редисом
Здоровье и питание

Повышаем иммунитет и худеем: чем полезен редис весной?

663

Весной так хочется побаловать свой организм вкусными дарами природы. А чтобы вы не забывали о пользе некоторых продуктов, предлагаем вспомнить, какими целебными свойствами славится редис.

Читать
Красивая девушка пьет чай
Здоровье и питание

Гинеколог не советует: что нужно перестать делать во время менструации?

604

Большинство женщин во время месячных сталкиваются с болезненными симптомами. Но мало кто знает, что избежать их можно, изменив собственные привычки. Редакция 4mama расскажет о семи вещах, которые нужно перестать делать во время менструации.

Читать