Женщина ест конфету
Здоровье и питание

Сахар - друг? Почему сахарозаменитель опасен для здоровья

398

Сахар, как и соль, в больших количествах считаются вредными продуктами для организма.

Читать
орехи
Здоровье и питание

Больше, чем молоко: 5 продуктов, где много кальция

1922

Зима – это период авитаминоза. Организму не хватает полезных веществ, один из них – это кальций.

Читать
Новый год
Здоровье и питание

А что вы готовите на Новый год: традиционные блюда из разных стран

467

Какой же Новый год без традиционного застолья с множеством вкусных блюд? Конечно, без любимого Оливье в нашей стране никак не обойтись. А с чем Новый год встречают в других странах?

Читать
Мандарины
Здоровье и питание

Супер-польза: лучшие продукты для зимнего меню

1019

Зимой организму необходимо больше энергии, чтобы справляться с морозами. 4mama расскажет, какие продукты наиболее полезные и подходят для зимнего меню.

Читать
ананас
Здоровье и питание

Экзотика зимой: какие фрукты и овощи употреблять

641

Нас часто тянет на что-то необычное, экзотичное, не такое привычное и обыденное. Особенно, это касается пищи. Стоит ли зимой употреблять экзотические продукты?

Читать
Женщина с кофе
Здоровье и питание

Не только работа: что нам нужно для счастья

246

Сколько лет уже ведутся дискуссии о том, что же на сам деле делает человека счастливым. А, что? Рассказывают немецкие психиатры.

Читать
Женщина пьет кофе
Здоровье и питание

3 доказательства, что с целлюлитом бороться бессмысленно

1178

Удивительно, в интернете можно найти массу советов, как избавиться от целлюлита, и ни одного о том, что все способы бессмысленны. О последнем далее более подробно.

Читать
Лучший сыр в мире
Здоровье и питание

Эксперты определили самый вкусный сыр в мире

181

Считаете голландский сыр самым вкусным в мире? А эксперты Всемирной Сырной премии думают иначе!

Читать
СПИД
Здоровье и питание

Против СПИДа: что можете сделать вы, чтобы его остановить

235

Сегодня, 1 декабря отмечают Всемирный день борьбы со СПИДом. Что может сделать каждый, чтобы остановить СПИД?

Читать
Цитрусовые на столе
Здоровье и питание

Где черпать здоровье: ягоды, фрукты и овощи зимой

742

С приходом морозов организм нуждается в дополнительной подпитке в виде полезных микроэлементов и глюкозы. Узнайте, какие овощи и фрукты обязательно должны быть в вашем рационе зимой.

Читать