Архів
7 полезных продуктов, которые выводят лишнюю влагу из организма
Скопление жидкости в организме не очень хорошо отражается на нашем самочувствии, настроении и внешнем виде, как минимум отечность и лишний вес обеспечены. Рекомендуем ввести в свой рацион полезные продукты, которые способны избавить наше тело от лишней влаги.
Читати
Как третья беременность изменила взгляды на жизнь Меган Фокс
Уже не секрет, что 30-летняя Меган Фокс беременна третьим ребенком. Звезда появилась на фестивале CinemaCon 2016 в Лас-Вегасе с округлившимся животом.
Читати
Как легко и быстро вернуть себе хорошее настроение
Иногда случается, что настроение ухудшается без явных на то причин. То ли погода способствует, то ли недосып или усталость. Как же быстро и легко вернуть себе бодрое и позитивное расположение духа?
Читати
Летний праздник Pregnancy Day состоится 7 июня
Летняя беременность – чувственная, пахнущая ягодами и разнотравьем, согрета солнышком и теплым ветерком. Если вы переживаете волнительные моменты своей беременности в летнее время, то журнал «Твой Малыш» приглашает на летний праздник для будущих мам – Pregnancy Day.
Читати
6 веских причин делать упражнение "планка" ежедневно
"Планка" – очень популярна среди тех, кто заботится о своей фигуре и хочет похудеть. Если вы еще не включили ее в свой комплекс упражнений, мы назовем причины, по которым это следует сделать уже сегодня.
Читати
Вкусно и полезно: Удивительная польза клубники для организма
Наконец-то на полках супермаркетов и базаров появилась первая сезонная ягода – клубника. 4mama расскажет, почему полезно употреблять продукт.
Читати
22-летний сын Арнольда Шварценеггера окончил университет
Патрик Шварценеггер, сын экс-губернатора Калифорнии получил диплом бизнес-школы Marshall при Университете Южной Калифорнии.
Читати
Кто рано встает: секрет успешных людей
Уже давно ни для кого, ни секрет, что успешные люди встают очень рано, некоторые вообще 5 утра. Зачем они это делают, и как ранний подъем влияет на продуктивность и успешность человека?
Читати
Открытый всеукраинский турнир по тхэквондо 2016 года
14 – 15 мая 2016 состоялся Открытый всеукраинский турнир по тхэквондо (ВТФ) 2016 года Kубок Посла Республики Корея в Украине среди младших юношей, юношей и кадетов.
Читати
5 причин проводить тренировку на улице весной и летом
Сезон тренировок на открытом воздухе открыт. Самое время начать заниматься бесплатно – на улице!
Читати
Как перестать стесняться: 3 урока уверенности
Скромность, конечно, облагораживает человека, но не всегда это дает нам ощущение стабильности и уверенности в себе. Иногда попросту мешает. Как перестать стесняться? Читайте в нашем материале.
Читати
Пищевые привычки, которые повышают нашу тревожность
Рацион питания имеет существенное влияние на все жизненные процессы, наши ощущения и настроение – не исключение. Вы нервничаете, часто испытываете чувство тревоги?
Читати
Какие фразы нельзя говорить тем, кто сидит на диете
Диета для похудения – сложное испытание, которое порой способно вызывать даже стрессовое состояние. Если в вашем окружении есть те, кто придерживается определенного режима питания с целью сбросить лишние килограммы, будьте с ними деликатны и осторожны.
Читати
Секреты воспитания детей от Памелы Андерсон
Секс-символ 90-х годов редко появляется на публике с сыновьями, предпочитая оставлять их в тени. Как звездная мама воспитывает детей?
Читати
5 жизненных принципов тех, кто всегда находится в хорошей форме
Нередко мы можем встретить людей, которые находится в отличной форме, при этом кажется, что особых усилий они не прилагают. В чем их секрет?
Читати