Архів
Рождение ребенка: как избежать эмоционального выгорания родителям
Рождение ребенка долгожданное и очень счастливое событие в жизни каждой семьи. Но очень скоро супруги начинают ощущать усталость, недосып и даже раздражительность.
Читати
Ученые выяснили, способны ли смартфоны вызывать рак мозга
Группа австралийских учены, в ходе эксперимента получила неожиданные результаты своих исследований. Специалисты утверждают, что использование мобильной связи не влияет на увеличение риска заболеть раком мозга.
Читати
Дети в интернете: правила родительского контроля
Сегодня нам сложно представить свое существование без интернета: покупки, платежи, соцсети и т.д. Наши дети идут по нашим стопам. Как научить их грамотно пользоваться такими возможностями и не стать зависимыми участниками сети? Предлагаем ознакомиться с основными правилами родительского контроля.
Читати
Развитие мамы: как научиться учиться самостоятельно
Ни для кого ни секрет, что в современном мире технологии не стоят на месте и полученные еще пару лет назад знания уже на сегодня могут быть не актуальными. Что уж говорить о мамах, которые уходят в декрет и остаются там, пока ребенку не исполнится 3 года.
Читати
Как успокоить нервы: 7 отличных способов
Ритм жизни, стрессы, переутомление – все это может вывести нас из себя. Для вас 7 проверенных способов, которые помогут успокоить нервы и чувствовать себя отлично!
Читати
5 советов тем, кто решил худеть с помощью пилатеса
Хотите быстро похудеть? Обратите внимание на одно из популярных направлений фитнеса – пилатес. Это комплекс безопасных и несложных упражнений для желающих иметь красивую фигуру.
Читати
Маме на заметку: полезные советы для быстрой уборки дома
Мечта каждой мамы - чтобы в ее доме царил покой и порядок. И на полках чтобы не было пыли, и пол был чистым – никаких крошек, пятен и бактерий. Но как же непросто этого достичь! Мы хотим вам дать несколько дельных советов, как облегчить себе жизнь в вопросах уборки.
Читати
Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: брак после кризиса
Красивая голливудская оскароносная пара Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас переживали в своей семейной жизни немало сложных этапов. Как им удалось сохранить отношения, и с какими трудностями пришлось столкнуться и преодолеть, чтобы сохранить свои отношения?
Читати
Что выпить, чтобы насытиться: 5 напитков, утоляющих голод
Скоро лето и мечты об идеальной фигуре не покидают нас, правильное питание, диеты, спорт… Как быстро похудеть, если все время хочется есть? Мы расскажем о напитках, способных справиться с чувством голода.
Читати
Разгрузочные дни после майских праздников
Майские праздники «бъют» по желудку ощутимее всех остальных праздников. Все потому, что после поста и воздержания, из которых многие из нас не умеют (да и не хотят) правильно и поэтапно выходить, мы набрасываемся на жирную животную пищу, которую галопом уплетаем все выходные.
Читати
Яркое окрашивание без аммиака стало доступным
Как ухаживать за волосами и подарить им интенсивный цвет и красоту? Читай дальше!
Читати
6 главных запретов во время беременности
Беременность - самый трогательный и очень ответственный период в жизни женщины. Появляется много вопросов и переживаний: что можно, а чего делать не стоит. Мы расскажем о 6 главных запретах положения «в ожидании».
Читати
Ева Мендес родила Райану Гослингу вторую дочь
Звездная голливудская пара скрывала не только факт рождения второго ребенка, но и саму беременность. Но некоторым источниками СМИ удалось разузнать подробнее эту информацию.
Читати
Почему нужно ежедневно делать зарядку
Все мы знаем, что утренняя зарядка полезна, однако мало кто знает, чем конкретно. Мы думаем, что если ходишь в зал/на йогу/танцы, то утренние упражнения нам просто ни к чему. Однако это не так!
Читати
Кубок посла республики Корея по тхеквондо
4mama расскажет о спортивном событии, в котором примут участие сотни детей из разных уголков страны
Читати