Деякі міфи про здоров'я на стільки вкоренилися, що анітрохи не ставляться під сумнів. На жаль, лікарі, які не звикли копатися в наукових дослідженнях, довіряють цим усталеним переконанням і продовжують давати шкідливі поради своїм пацієнтам. Розглянемо найпопулярніші помилки.
Ліки від застуди допомагають одужати швидше
Не дарма в народі придумали приказку: якщо лікувати застуду вона проходить за 7 днів, а якщо не лікувати - одужаєш за тиждень. Це дійсно так! Вже навіть є наукові підтвердження про те, що противірусні засоби не здатні впоратися з ГРВІ. Але вони дійсно можуть полегшити деякі симптоми і знизити жар.
Уколи ефективніше таблеток
Єдина перевага уколу - швидкість дії препарату. Вони дійсно необхідні в екстрених випадках медичної допомоги. Але, при призначенні тривалого курсу лікування, різниця між таблетками і ін'єкцією особливо не відчутна.
Антибіотики зло / антибіотики панацея
Тут, як то кажуть, з крайнощів у крайнощі. Є медпрацівники - затяті противники антибіотиків, вони або не призначають їх зовсім, або виписують на кілька днів в надії «налякати» інфекцію. Інші їхні колеги навпаки - застосовують «універсальний засіб» при будь-якому захворюванні, і навіть більше оптимального терміну. Де правда? Вона - на упаковці з рекомендаціями виробника, антибіотики не можна приймати більше або менше зазначеного терміну. В іншому випадку - читай «побічні ефекти».
Знеболюючі - в крайньому випадку
Багато хто боїться зловживати «сильним» ліками і приймають його, коли біль терпіти вже несила. Насправді знеболюючі набагато ефективніше приймати при перших симптомах. Тому, якщо ви свідомо знаєте, що без препарату не обійтися (наприклад, при хронічних захворюваннях), краще випийте таблетку одразу.
Заморожені фрукти втрачають багато вітамінів
Фрукти і овочі після заморозки нічим не поступаються свіжим продуктам. За умови, що попередньо піддавалися тепловій обробці, і не заморожувалися повторно. Більш того, вони набагато корисніше продуктів, які довго пролежали і встигли втратити свою первинну пружність.
МОЗ на сторожі доказової медицини та науково обґрунтованих методів лікування
Відповідний пост недавно був опублікований на сторінці фейсбук глави МОЗ Уляни Супрун.
Фото: depositphotos
Читайте також
