Природний болезаспокійливий засіб
Імбир у народній медицині застосовується як болезаспокійливий засіб при артрозах, ревматизмі та артриті. У період осінніх загострень хронічних захворювань суглобів фахівці рекомендують спільно з лікувальними препаратами використовувати корінь імбиру. Можна зробити імбирну ванну: 3 столові ложки порошку прокип'ятити в 1 літрі води протягом 10 хвилин, а потім вилити у ванну з теплою водою. Така процедура полегшить біль у суглобах і м'язах. До речі, при вивихах і розтягненнях цей спосіб теж дієвий.
Імбир при застуді
Експерти найчастіше рекомендують вживати імбир восени. Чому? Тому що в цей час року імунітет ослаблений і схильний до простудних захворювань. А корінь імбиру, завдяки своєму протизапальному і антисептичному ефекту, допомагає боротися із застудою і вірусами. І навіть якщо ви вже захворіли, наявність вітаміну С у цьому продукті прискорить одужання. Імбир можна додавати в супи, робити чай із додаванням кориці і лимона.
Імбир як відхаркувальний засіб при кашлі
У складі імбиру знаходиться така речовина як цінерол. Він сприяє розрідженню мокротиння при сильному кашлі, а також при застудах і бронхіті.
Фахівці рекомендують не тільки вживати у свіжому вигляді імбир при ангіні, але полоскати горло ефірним маслом: на 250 мл води 3-4 краплі.
Корінь імбиру зігріває
Холодної осені хочеться зігрітися. Так ось і зігрійтеся напоєм з імбиру, який не тільки насичує організм вітамінами, але і здатний утримувати тепло, розганяючи кров і покращуючи обмінні процеси.
Імбир при головному болю
Погода, яка постійно змінюється восени впливає на стан здоров'я людини. Найчастіше багато хто відчуває головний біль. І в цьому випадку на допомогу може прийти корінь імбиру. Додайте у свіжовичавлені соки імбир. Він прекрасно поєднується із гарбузовим, буряковим, яблучним і морквяним соками. Головний біль припиниться, а заряд бадьорості та енергії з'явиться.
Імбир при втомі, стресові
У кореня імбиру багатий послужний список вітамінів, які здатні зняти втому, позбавити від осінньої хандри і апатії. Японці вважають корінь імбиру незамінним засобом проти стресів.
Свіжий подих з імбиром
Щоб прибрати неприємний запах із рота, досить пожувати 5-7 хвилин невеликий шматочок імбиру і у вас освіжиться дихання. До речі, корінь імбиру здатний змінювати смак у роті.
Фото: depositphotos
Читайте також
