Здорова самооцінка
Такі люди знають як свої сильні, так і слабкі сторони. При цьому ніколи не виставляють їх напоказ. Вони впевнені в собі, тому не залежать від чужої думки і завжди адекватно реагують на критику.
Готовність до дії
Психологічно сильні люди вважають за краще щось робити, а не чекати з моря погоди. У силу добре розвиненої інтуїції вони практично завжди з декількох варіантів розвитку подій вибирають максимально вигідну для себе.
Уміння жити в сьогоденні
Так, виявляється, цією якістю повинні володіти не тільки ченці-буддисти і психотерапевти. Таким чином, людина завжди може контролювати свої емоції. Крім цього, йому не потрібно витрачати енергію на жалі про минуле, або мрії про майбутнє, адже він уміє жити в сьогоденні і насолоджуватися цим.
Здатність до співчуття
Психологічно зрілі особистості добре розуміють не тільки себе, а й інших людей. Завдяки цьому вони усвідомлюють переживання своїх близьких, друзів, знайомих і в будь-який момент готові їх підтримати, висловивши своє співчуття.
Зосередженість на власному житті
Даний тип людей намагається жити усвідомленим життям. Тому будь-які зміни вони починають із себе. Що стосується агресії по відношенню до оточуючих, то це почуття їм не властиво, адже вони сфокусовані на тому, що відбувається у їхньому житті, а не в житті сусідів.
Готовність допомагати іншим
Психологічно сильні люди піклуються про інших не тому, що вони вважають це своїм прямим обов'язком, а тому що їм цього щиро хочеться. Вони щедрі і дбайливі і ніколи не обтяжують себе почуттям провини або гіпервідповідальності.
Здорові відносини
Такі відносини базуються на встановлених межах. Сильні особистості поважають особистий простір інших людей і намагаються не витрачати ресурси на «токсичних» людей. А коли така людина стикається із хворими відносинами, він усвідомлено вирішує, як краще реагувати, замість того, щоб піддаватися впливу емоцій.
Уміння говорити «ні»
Психологічно сильна людина знає, коли потрібно сказати «ні». Він уміє розмежовувати зону власної емоційної відповідальності і зону відповідальності іншого. Для такої особистості сказати «ні», означає відповісти на порушення кордонів і відчути себе вільним.
Здатність до адаптації
Уміння адаптуватися - одне з найбільш корисних якостей для людини. Воно дає людині потужний заряд упевненості і допомагає зберігати спокій навіть у самій непередбачуваній ситуації.
Фото: shutterstock
Читайте також
