На зачаття впливає багато чинників: правильне визначення овуляції, здоров'я двох партнерів, відсутність хвороб, регулярний секс, харчування, відмова від шкідливих звичок і т.д. Визначальним фактором також є і вага майбутньої мами.
Недостатня вага
Незважаючи на те, що світ поступово відмовляється від стандартів краси «90-60-90», худоба залишається у тренді! Але варто знати, що занадто маленька вага може стати причиною того, що жінка не може завагітніти. Уся справа в тому, що жир виробляє невелику кількість естрогену, організм про це посилає сигнал у мозок і як наслідок - яйцеклітини і фолікули не виробляються правильно і в достатній кількості.
Зайва вага
Ожиріння може стати причиною порушень в організмі, знижують шанси на зачаття. Якщо при недостатній вазі організм виробляє мало естрогену, то при надмірному - дуже багато. Гормон впливає на порушення менструального циклу: цикл стає нерегулярним або час від часу відсутній.
Нормальна вага для зачаття
Обчисліть свій індекс маси тіла. Це можна зробити он-лайн або самостійно. Для цього необхідно знати точну вагу в кілограмах і розділити його на зростання (у метрах) у квадраті.
Читай також: Календар зачаття і овуляції на 4mama.ua
Нормальний індекс маси тіла - 18-24. Якщо цифра більше, то вона свідчить про ожиріння, якщо менше - про недостатню вагу.
Але не рекомендується самостійно вирішувати проблему з вагою. Це необхідно робити в парі з дієтологом і гінекологом. Тільки в цьому випадку у вас буде результат!
Фото: depositphotos
Читайте також
