Аніта Луценко
Ось, кому не потрібно готуватися до пляжного сезону, так це зірковому тренеру і мамі Аніті Луценко, адже вона завжди готова продемонструвати струнке тіло в бікіні. Вона навіть взялася мотивувати шанувальників:
КАК БЫ НЕ РУГАЛИ И НЕ ОБВИНЯЛИ УГЛЕВОДЫ В ЛИШНЕМ ВЕСЕ, Я ВСЕ ЖЕ ОСТАЮСЬ ВЕРНА СВОЕМУ УБЕЖДЕНИЮ, ЧТО ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ЖИРА НА БОКАХ И НОГАХ, А ТАКЖЕ ЩЕКАХ И СПИНЕ, КОЛЕНКАХ И ГОЛЕНЯХ - ЭТО МНОГО ПЛОХОГО ЖИРА В РАЦИОНЕ! ПОЭТОМУ ПРЕДЛАГАЮ ПРОЖИТЬ #14ДНЕЙ ПО-НОВОМУ! ДЛЯ СЕБЯ И СВОЕГО ТЕЛА! С МЕНЯ МОТИВАЦИЯ - С ВАС ЗАМЕРЫ И РАБОТА НАД СОБОЙ.
START 3.04,
- підписала знімок Аніта.
День «х» - сьогодні! Якщо ви готуєте своє тіло до літа, сміливо беріть участь.
Віра Брежнєва
Віра Брежнєва завела окремий мікроблог, де вона ділиться порадами по харчуванню, спорту і схудненню в цілому. Багато хто вважає, що співачці пощастило - у неї хороші гени, а ось і ні. Вона просто веде здоровий спосіб життя, який і допомагає їй бути в формі в будь-який час року.
В БЛАЖЕНСТВЕ ПОСЛЕ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ И МУРАВЬИ НА ЭКРАНЕ, А НЕ В ГОЛОВЕ. ДОБРОЕ УТРО, МОИ РОДНЫЕ ЛЮДИ. СТАКАН ПРИРОДНОЙ ВОДЫ ВЫПИТ, ЗАРЯДКА СДЕЛАНА, ОРГАНИЗМ РАЗБУЖЕН, ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ЗАПУЩЕН, К ПРЕКРАСНОМУ ДНЮ ГОТОВА! А ВЫ ДЕЛАЕТЕ ПО УТРАМ ЗАРЯДКУ?
Настя Каменських
На шлях боротьби із зайвою вагою Настя Каменських стала давно, приблизно рік тому. Для більшої мотивації вона створила окремий мікроблог, перший пост, у якому був такий:
Я НАЧАЛА ВЕСТИ СВОЙ СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК, ЧТОБЫ НАЙТИ СВОИХ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ И ПОДДЕРЖКУ. УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СЕБЯ - ЭТО САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЗАНЯТИЕ.
ПОМОГИТЕ МНЕ СДЕЛАТЬ ЭТОТ МИР НЕ ТОЛЬКО КРАСИВЕЕ, НО И ЛЕГЧЕ!
Настя Каменських ще раз довела просту істину, що спорт і правильне харчування - запорука красивої фігури.
Співачка чесно трудилася над своїм тілом (навіть у відпустці), і це дало відмінний результат.
Фото: instagram.com/anitasporty/vbdiary/nkblog
Читайте також
