Архив
Ученые рассказали, какие странные привычки раздражают окружающих
Как мы знаем, все люди разные и многим некоторые наши привычки могут казаться странными и непонятными. Но в этом ничего страшного нет, наоборот, это даже интересно. Ученые из Массачусетского университета провели исследование, изучив привычки разных людей. Так какие же наши привычки вызывают недоумение окружающих? Давайте разберемся.
Читать
Какой должна быть жизнь беременной, чтобы роды прошли без осложнений
Каждая женщина надеется, что ее беременность закончится нормальными физиологическими родами без осложнений. Это возможно, соблюдая несколько несложных правил.
Читать
Чем полезен осенний детокс с помощью тыквы?
Поскольку осень – это тыквенный сезон, почему бы не попробовать тыквенный детокс?
Читать
В каких продуктах содержится кофеин, а мы даже не подозреваем
Мы привыкли считать, что кофеин содержится в кофе. Но это вещество присутствует и во многих других напитках и продуктах питания.
Читать
Что такое флоатинг и почему он так нужен современной маме
Когда на вас наваливаются одновременно заботы о детях, домашние обязанности, работа, то единственное, что хочется в свою свободную минутку – отвлечься от всего и расслабиться. Как же редко современной маме приходится наслаждаться минутами, посвященными только себе. Но с новой техникой расслабления флоатинг – это возможно. Далее подробнее.
Читать
Назван продукт, который помогает предотвратить рак груди
Уже давно известно, что существует пища, которая провоцирует различные заболевания, и одно из таких - рак. Однако есть и продукты, которые, наоборот, помогают бороться с этим серьезным заболеванием.
Читать
Как мужчины и женщины реагируют на стресс?
В жизни случается много ситуаций, которые буквально выбивают нас из колеи, мы начинаем переживать, нервничать и не можем справиться с волнением. Ситуации бывают довольно похожие, а вот реакция на одно и то же событие у мужчин и женщин – разная. Все зависит от механизма работы головного мозга.
Читать
Какие ежедневные привычки ослабляют иммунитет?
Частые простуды, усталость и плохое самочувствие – признаки ослабленного иммунитета. Мы расскажем, какие ежедневные действия негативно влияют на защитные функции нашего организма.
Читать
От Таиланда до Маврикий: 5 солнечных направлений для отдыха в ноябре
Если вы предпочитаете тихий отдых, он возможен в ноябре. 4mama расскажет, какие теплые страны выбрать для отдыха всей семьей.
Читать
Какие полезные перекусы приготовить на скорую руку
Каждая мама заботится о том, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной. Поэтому сейчас мы расскажем секреты приготовления нескольких блюд, которые можно приготовить очень быстро, и они точно понравятся вам и вашим деткам.
Читать
Когда ребенку пора к психологу: наблюдения мамы
Многие родители настороженно относятся к психологам, считая, что он найдет в ребенке отклонения, которых вовсе нет. Не стоит бояться посещать психолога с ребенком, ведь этот врач не монстр – он поможет откорректировать поведение вашего чада, направив его в гармоничное русло.
Читать
Учительница показывает в Instagram креативные способы для развития детей
Когда дело касается развития ребенка, мы не жалеем ни средств, ни времени. Но иногда, для того, чтобы малыш рос умным и смекалистым необязательно тратиться на дорогие игрушки, достаточно проявить немного фантазии.
Читать
Ученые рассказали, как похудеть без ущерба для сна
Если вы хоть раз в жизни сидели на диете, наверняка знаете, что очень тяжело уснуть на голодный желудок. Ученые рассказали, какое питание поможет нормализовать сон и улучшить сексуальную жизнь.
Читать
Танцы на воде: чем полезна аквадинамика
Аквадинамика относится к водным видам фитнеса. Она сочетает в себе танец, элементы гимнастики и плавание. О том, чем полезна аквадинамика, а также, каким образом данный вид фитнеса помогает худеть, рассказывает редакция 4mama.
Читать
5 разочарований в партнерских родах
Для многих пар выбор «рожать» или не «рожать» вместе не стоит. Однако нужно серьезно подойти к этому вопросу, чтобы избежать разочарований.
Читать