Полезное мороженое: рецепты вкусных сорбетов на любой вкус

Сорбет - это не только вкусный десерт, но и очень полезный, а еще в нем минимум калорий. Он освежает вкусовые рецепторы и способствует усвоению пищи.

Приготовление сорбета - наиболее простой в мире процесс. Выбранные фрукты и ягоды помещаем в блендер и отправляем на несколько часов в морозилку! Делимся рецептами приготовления вкуснейших необычных сорбетов.

 Оксана Кичук, студентка НПУ им. М.П. Драгоманова, искатель интересных фактов

Грушевый сорбет с тархуном

Ингредиенты: груша - 2 шт, тархун (только листья) - 2 веточки, сок лимонный - 2 ст.л., вода - 150 мл, сахар коричневый - 150г

Приготовление: Залить коричневый сахар водой, поставить на средний огонь и, помешивая, довести до кипения. Когда весь сахар растворится, снять с огня, остудить. Груши очистить от кожуры и сердцевины, нарезать, выложить в чашу блендера вместе с листочками тархуна и лимонным соком. Пюрировать груши, после чего влить сахарный сироп, еще раз взбить. Вылить смесь в мороженицу или в контейнер и убрать в морозилку до полного застывания. В процессе заморозки сорбет надо несколько раз перемешать, чтобы в готовом блюде кристаллы льда были мелкими.

 

Лаймовый сорбет

Ингредиенты: цедра 1 лимона, 1 ст. воды, 1/2 ст. сахара сахарозаменителя, 1/4 ст. лимонного сока, 1/4 ст. сока лайма, 1/2 ст. газированной минеральной воды, Для украшения: кокосовая стружка.

Приготовление: Смешать в кастрюле воду, сахар и цедру лимона. Довести до кипения, уменьшить огонь и кипятить 5 минут. Затем остудить до комнатной температуры. В полученную жидкость влить оставшиеся ингредиенты: лимонный и лаймовый сок, минеральную воду. Перемешать и отправить в морозилку в стеклянной посуде. Через 1-1,5 часа перемешать и опять поставить в морозилку. Последующие 4 часа еще 4 раза перемешать.

 

Манговый сорбет

Ингредиенты: 3 чашки пюре из манго, 1/2 чашки кленового сиропа или мёда, 1/2 чашки кокосового молока, сок половины лайма, 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Приготовление: Сложить все ингредиенты в чашу, взбить - переложить в контейнер и заморозить за 4 часа или ночь. Перед подачей достать из морозилки, дать 15 минут оттаять и подать, украшенным листиком мяты

 

Сорбет из чёрной смородины

Ингредиенты: 1 стакан (250гр.) чёрной смородины, 3 ст.л. мёда, 150 мл воды, по желанию добавить пару листочков мяты.

Приготовление: Поместить все ингридиенты в блендер на 2 минуты и переложить в емкость (например, пластиковый контейнер) и в морозилку на 2-3 часа. Затем достать, перемешать и снова на пару часов в морозилку.

 

Сорбет из киви

Ингредиенты: 2-3 шт. киви, сахар – по вкусу.

Приготовление: Очистить киви и добавить на собственный вкус сахар,  сделать ягодное пюре блендером. Выложить фруктовое пюре в одноразовые прозрачные стаканчики. Вставить в них деревянные палочки и отправить в морозилку для заморозки. Когда мороженое затвердеет, разорвать стаканчики и получаем готовый сорбет. Также, можно не разрывать, а опустить в миску с теплой водой на 3-5 секунд.

p>фото: depositphotos

Читайте также

Замороженные смузи, которые облегчат ваше утро

Банановое, лимонное, клубничное: как приготовить полезное домашнее мороженое?

ТОП-5 самых простых десертов из клубники

Клубничное и холодное - ТОП-3 несложных летних десерта из клубники

Новое на сайте