Лимонна
Цей напій уже вважається класикою для схуднення. Вода з додаванням лимонного соку відмінно тонізує вранці, запускає метаболізм, очищає печінку і зупиняє запальні процеси в організмі. При цьому у лимонної води є і ряд недоліків. Наприклад, занадто часте її вживання негативно впливає на зубну емаль, а також подразнює слизову кишечника.
Лужна
Лужна вода відрізняється високим рівнем ph. Вчені вважають, що така особливість напою допомагає нейтралізувати небезпечні кислоти в організмі, прискорити метаболізм і вивести токсини. Але насправді вживання такої водички практично марно, адже здоровий організм сам у змозі відрегулювати свій кислотно-лужний баланс.
З алое вера
Як відомо, алое вера насичує організм фолієвою кислотою, яка бореться із запальними процесами. Крім цього, вода з алое покращує роботу шлунково-кишкового тракту, а також піклується про гідратацію організму. Сік рослини посилює спрагу, примушуючи людини пити більше. При цьому про довгостроковий ефект води з алое вера нічого не відомо.
Хлорофіловий
Хлорофіл - це пігмент, які робить рослини і водорості зеленими. Він відноситься до числа антиоксидантів, які знижують ризик розвитку раку, надаючи протизапальну дію на організм. Дослідники стверджують, що вживаючи воду з хлорофілом, можна зменшити апетит і позбавитися від зайвої ваги. Особливо корисний напій перед сном. Адже в ньому міститься магній, який заспокоює нервову систему і допомагає заснути.
Рожева
Масло троянди, яке входить до складу такого напою, має потужні заспокійливі властивості. Крім цього, рожева вода допомагає впоратися зі стресом, запобігає розвитку хронічних захворювань і передчасного старіння. А ще така водичка має дуже приємний смак і аромат. Те, що потрібно для спекотного літнього дня!
Із корицею
Про корисні властивості спецій знає кожна людина. Не останнє місце в рейтингу цінних прянощів займає кориця. Доведено, що вода з корицею регулює рівень холестерину і цукру, знижує ризик виникнення небезпечних захворювань і покращує загальний стан здоров'я. Одна пляшка води з корицею не дасть бажаного результату, але регулярне вживання напою точно позитивно позначиться на вашому самопочутті.
Фото на головній: depositphotos
Читайте також
