Архив

березовый сок,полезное питание,полезный продукт

Почему все очень любят березовый сок и в чем его польза

Березовый сок, кажется, нравится всем и каждому. Это неудивительно: ненасыщенный, нейтральный, немного кисло-сладкий вкус делает его универсальным напитком.

Роузи Хантингтон-Уайтли,секреты красоты

Диета и секреты красоты Рози Хантингтон-Уайтли

Супермодель Рози Хантингтон – Уайтли недавно рассказала, как новый метод питания, приверженкой которого она стала, изменил не только её самочувствие, но и состояние её кожи.

лучшие напитки,летние напитки,напитки

Самые полезные напитки в летнюю жару

Вот и наступил долгожданный период прохладительных напитков. Чтобы сделать его еще и максимально полезным, предлагаем вам список самых полезных альтернатив сладким газировкам.

полезные продукты,правильное питание,смузи

Ягодные смузи для очищения организма

Лето кроме всего прочего хорошо еще тем, что это наилучшее время для детокса, продержаться на котором нетрудно хотя бы из-за жары. Да и фруктово-ягодное изобилие намекает, что пора предпочесть его прочим сладостям! Это вкусно, полезно, диетично и очистит ваш организм от шлаков и токсинов.

Вера Брежнева,секреты красоты,звездные семьи

Секреты красоты Веры Брежневой

Дважды мама, Вера Брежнева так же поражает воображение мужчин, как и до своего материнства. Она не устает от того, что нужно держать себя в форме – наоборот, её это радует.

здоровье,вода

Польза холодной воды для организма

В летний период, когда так хочется хоть немного остыть, самое время приучить себя закаляться. Это можно делать двумя способами: обливание и употребление холодной воды. Такие действия принесут огромную пользу для здоровья: ваш иммунитет будет подготовлен к холодным временам, вы будете меньше болеть, у вас появится масса энергии.

тепловой удар,солнечный удар,укус насекомых

Летние опасности, о которых мы часто забываем

Вместе с порцией счастья и эмоций, лето часто доставляет нам множество хлопот. Чего только стоит дикая жара, которую перенести можно только на пляже, или укусы насекомых, оставляющих порой не только раздражение.

красота,здоровье,игры на свежем воздухе

Чем эффективны тренировки на песке

Пляж у нас ассоциируется с ленивым времяпровождением, где нужно только потягивать мохито и нежиться на солнышке. Многие из нас не знают, что именно на пляже эффективность практически любой тренировки возрастает в несколько раз! И тренироваться так можно не только летом.

полезные продукты,летнее меню,витамины

Как сделать еще полезнее популярные летние блюда

Эти полезные и вкусные блюда – визитная карточка летней поры. Мы можем приготовить или купить их и в другое время года, но это не будет так органично, вкусно и характерно, как летом.

целлюлит,красота

5 самых смешных и нелепых мифов о целлюлите

Каждый раз, глядя в зеркало и не находя в отражении глянцевой модели, мы задаемся вопросом: «Как же так? Неужели у меня все не как у людей?» Мы привыкли к тому, что говорят нам медиа, забывая спрашивать врачей и объективную реальность.

дыхание,здоровье

Чем полезно глубокое дыхание животом: как освоить технику

Многие из нас недооценивают потенциал своего тела и эффективность правильного дыхания. Мы дышим сбивчиво, неразборчиво и часто неполноценно.

секс,спорт,сексуальное влечение

Какие виды спорта стимулируют сексуальное влечение

Упражнения, которые не только помогут похудеть, но и стимулируют сексуальное влечение.

Анджелина Джоли

Анджелина Джоли возвращается к прежним формам

2016 год выдался сложным для многодетной мамы. Топ-тема в западных СМИ – скандалы в семье Джоли-Питт, а также изнеможённый вид актрисы. Но, похоже, Анджелина идет на поправку.

лето,жара,красота

От каких подвохов жары чаще всего страдают женщины?

Пережить жару непросто всем, а особенно женщинам. Ведь представительницам прекрасного пола такая погода приносит и дополнительные хлопоты.

лишний вес,ожирение,недосып

Самый простой способ решения проблемы лишнего веса у детей

Ученые из Гонконга предложили самый доступный способ профилактики ожирения у детей.