Архив
Упражнения для похудения с собственным весом
В тренажерном ли вы зале, в отпуске на пляже, дома или на улице вдоль водоема – есть упражнения, которые можно выполнять с весом собственного тела всегда и везде.
Читать
7 правил хорошего сна в жару
Как спать и высыпаться в жару, если у вас дома нет кондиционера?
Читать
Важные добавки к рациону молодой мамы
Многие молодые мамы чувствуют недостаток питательных витаминов, и могут превратно трактовать сигналы организма: пытаясь получить максимум полезных веществ, они несознательно увеличивают калорийность рациона.
Читать
Бритни Спирс хочет третьего ребенка от бывшего мужа
Бритни Спирс призналась прессе, что просто мечтает о ребенке. И очень хочет, чтобы отцом малыша стал никто иной, как Кевин Федерлайн – ее бывший муж. Источники утверждают, что певица всерьез задумывается о материнстве и решает, когда это лучше сделать.
Читать
Летние привычки, которые вредят нашей коже
В летнее время наша кожа подвергается некоторым испытаниям: жара, пот, и пыль могут существенно испортить нам жизнь.
Читать
Как заменители сахара влияют на аппетит?
К чему приводит использование заменителей сахара? О негативных последствиях для организма рассказали австралийские диетологи.
Читать
Почему женщины старше 40 рожают чаще, чем девушки до 20
Социологи из Великобритании выяснили, что женщины, которым больше 40 лет, рожают детей чаще, чем девушки до 20 лет.
Читать
Барби стала президентом: Компания Mattel выпустила новую куклу
Компания Mattel представила новых кукол - Барби-президента и вице-президента.
Читать
В чем кроется опасность гиперопеки над ребенком?
Все мы желаем только лучшего своим детям, и, порою, чтобы защитить и уберечь свое чадо, мы следим за каждым их шагом. Но с благими намерениями иногда можно даже навредить.
Читать
5 причин летом перейти на вегетарианство
Если перейти на вегетарианство – ваше давнее желание, то сейчас для этого самое время, и мы расскажем почему!
Читать
Важные правила для родителей подростков: как стать лучшими друзьями
Быть родителем подростка – значит научиться понимать то, что никогда не мог понять и принять. С 13 до 17 лет человек переживает сложное время, он переоценивает себя и осознает свое место в этом мире. Вам ничего не остается, кроме как быть своему ребенку лучшим другом. Рассказываем 6 очень важных правил для родителей подростка.
Читать
5 вещей, отравляющих жизнь молодой маме
Ни для кого не секрет, что после рождения ребенка жизнь женины меняется кардинальным образом. И появляются некоторые вещи и мысли, от которых непременно стоит избавиться, т.к. они сильно отравляют жизнь молодой маме и не позволяют наслаждаться гармонией и новым статусом.
Читать
Гаджеты, которые помогут пережить жару
Какие гаджеты помогут спастись от жары, если вы работаете дома или если в офисе не работает кондиционер?
Читать
Самый стильный аксессуар лета: как и с чем носить чокеры
Прямиком из 90-х вернулась мода на чокеры. Этим летом модницы всего мира буквально помешались на украшениях, обвивающих шею. 4мама рассказывает, как появились чокеры и с чем их следует сочетать.
Читать
В тренде: лучшие наряды летних музыкальных фестивалей
В этом году музыкальные фестивали завоевали особую популярность среди публики. Ведь такое мероприятие позволяет в первую очередь зарядиться энергетикой, послушать любимых исполнителей и показать свои самые стильные наряды.
Читать