Декор пасхи
Здоровье и питание

Роспись, цветы и кружево: чем украсить пасхальный кулич?

3810

Думаете, что пасхальный кулич можно украсить только глазурью? Ничего подобного! Редакция 4mama расскажет о простых и в то же время очень красивых способах декора пасхи. Ваши гости будут в восторге!

Читать
Забег
Здоровье и питание

Wings for Life World Run - забег, объединяющий 6 континентов

95

Wings for Life World Run - это всемирный благотворительный забег, целью которого является сбор средств для поиска методов лечения травм спинного мозга.

Читать
Аппетитный стейк в тарелке
Здоровье и питание

Пост сдан: 5 рецептов мяса на Пасху

371

Редакция 4mama собрала самые вкусные рецепты мясных блюд, которые точно понравятся всем членам вашей семьи.

Читать
счастливые люди
Здоровье и питание

Эндорфин, дофамин, серотонин: как управлять гормонами счастья?

599

Знаете ли вы, что счастьем можно управлять? Да-да, вы не ослышались! Строго говоря, конечно, не самим счастьем, а его ощущением внутри вас.

Читать
Красивая девушка ест и смотрит в смартфон
Здоровье и питание

Играй и худей: это приложение поможет справиться с лишним весом

573

Приложение под названием Foodt имеет все шансы стать настоящим спасением для худеющих. Все дело в особых навыках, которые приобретает человек, установивший игру на свой смартфон.

Читать
Авокадо
Здоровье и питание

Какое растительное масло лучше, чем кокосовое?

362

Мы обожаем кокосовое масло, но нашли отличную альтернативу! Далее подробнее.

Читать
Глазурь для пасхальных куличей
Здоровье и питание

С зефиром, лимоном или шоколадом: выбираем глазурь для пасхи

3709

На подготовку к Пасхе остается все меньше времени. И если вы уже определились с рецептом пасхального кулича, то самое время выбрать для пасхи вкусную глазурь.

Читать
Дочка показывает маме торт
Здоровье и питание

Ужас кондитера: торты, которые на самом деле вкуснее, чем выглядят

211

Проблема многих рецептов из Интернета в том, что все они не идеальны. Стоит нам только взяться за приготовление какого-то блюда, как мы сразу сталкиваемся со сложностями. А в некоторых случаях результат стараний кардинально отличается от оригинала.

Читать
Полезный завтрак
Здоровье и питание

Этот «здоровый» фрукт - худшее, что вы можете съесть на завтрак

3216

Если вы думаете, что фрукты - идеальные продукты для завтрака, то сегодня мы вас разочаруем. Узнайте, какой популярный продукт никогда не стоит есть по утрам.

Читать
Весенние смузи
Здоровье и питание

Витаминная бомба: 7 рецептов весенних смузи

262

Смузи - идеальная пища для весенне-летнего меню. А чтобы вы не тратили время на поиск рецептов, редакция 4mama подготовила подборку полезных весенних смузи. Они не только зарядят энергией, но и позаботятся о фигуре.

Читать