Архів
5 распространенных мифов о йоге, в которые мы верим
У многих из нас йога ассоциируется с невероятными физическими возможностями и особым сакральным знанием, в которое посвящают только избранных. Популярность данной методики лишь способствует появлению новых мифов. Редакция 4mama решила развенчать самые распространенные мифы о йоге.
Читати
Чем переизбыток сна опасен для здоровья: 5 проблем
Каждый человек знает, что недостаточное количество сна негативно сказывается на здоровье всего организма. Однако, эксперты утверждают, что его переизбыток не менее вреден для человека. Узнайте, какие проблемы со здоровьем может вызвать переизбыток сна.
Читати
Осенние продукты, которые вызывают аппетит
Осень - это время, когда можно запастись витаминами, сделав организм устойчивым к вирусам, бактериям и перепадам температур. Однако, некоторые осенние продукты не только дают нам заряд полезных веществ, но и усиливают аппетит.
Читати
Одеваемся по сезону: модные и уютные осенние вещи
В холодное время года мы чаще отдаем предпочтение уютным вещам. 4mama расскажет, как сочетать комфорт и моду.
Читати
Ищем альтернативу: польза розовой гималайской соли
Розовую соль собирают в самом сердце Гималайских гор. Этот минерал обладает множеством целебных свойств для организма, а в древние времена гималайскую соль использовали для хранения мяса и рыбы. О полезных свойствах розовой гималайской соли рассказывает редакция 4mama.
Читати
Боремся со стрессом: продукты, содержащие Омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – это уникальный источник жизненных сил и полезных веществ для организма. Помимо пользы для физического здоровья, кислоты благотворно сказываются на психическом состоянии человека. Об этом рассказали ученые.
Читати
Эмми-2016: победители и лучшие образы звезд
18 сентября в Лос-Анджелесе прошла 68-я церемония вручения премии “Эмми”. 4mama расскажет о победителях и лучших образах.
Читати
Медики определили симптомы ранних стадий рака
Опасность рака в том, что заболевание начинает внешне себя проявлять на последних стадиях – 3-4, когда медицина оказывается практически бессильной.
Читати
Редька дайкон: полезные свойства продукта
Белая редька содержит большое количество ценных для организма микроэлементов. О полезных свойствах дайкона рассказывает редакция 4mama.
Читати
Что такое стресс кожи и как с ним справиться осенью?
Стресс негативно сказывается на работе всего организма. А от негативных эмоций страдает и наша кожа. С одной стороны она должна противостоять агрессивным внешним факторам, а с другой - подвергается воздействию эмоционального напряжения. О том, что такое стресс кожи, рассказывает редакция 4mama.
Читати
"Пикап. Противоядие": встреча с автором самого крупного проекта
Пять месяцев назад онлайн-ресурс tochka.net совместно с украинской писательницей Анной Богинской запустил редакторский спецпроект "Пикап. Противоядие".
Читати
Ольга Фреймут впервые показала отца своего ребенка
Наконец-то 34-летняя телеведущая показала поклонникам свою семейную идиллию, опубликовав снимок с мужем и сыном на своей странице в Instagram.
Читати
Как питание влияет на успеваемость школьника?
От питания зависит концентрация внимания и усидчивость ребенка.
Читати
Готова делиться опытом: певица Alyosha честно о материнстве
Казалось бы, недавно певица Alyosha родила второго сыночка. Но ему скоро год! О том, как растут братья, о методах воспитания звездная мама охотно нам рассказала
Читати
Заботимся о здоровье ребенка: долой колики, запоры и вздутия
Основы здорового будущего закладываются в детстве, и важную роль тут играет правильное питание. Исключительно грудное вскармливание оптимально для детей 0-6 месяцев, это наилучший уход в самом начале жизни. Во время такого вскармливания мамам необходим сбалансированный режим питания. Но бывают ситуации, когда грудное вскармливание становится невозможным. В таком случае нужно принимать решение об использовании молочных смесей обдуманно и строго следовать инструкциям на упаковке.
Читати