Архів
Создана фитнес-таблетка для похудения
Худеть – сложно! Нужно отказывать в любимых блюдах, а также изнурять свой организм спортом. Но ученые решили найти другой способ, который поможет сбросить лишний вес, создав фитнес-таблетку.
Читати
Лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью
Особенно тщательно заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет нужно осенью, когда есть большой риск различных заболеваний. Какие же продукты помогут нам укрепить иммунитет?
Читати
6 комфортных стран для отдыха с ребенком
Путешествие с ребенком должно быть интересным, комфортным и безопасным.4mama расскажет, какие направления выбрать.
Читати
Какие причины употреблять моцареллу каждый день
Моцарелла - неотъемлемая составляющая итальянской кухни. О полезных свойствах данного вида сыра, а также его кулинарных способностях ходят легенды. Редакция 4mama расскажет, почему моцарелла обязательно должна быть в вашем рационе.
Читати
Самые полезные осенние продукты для беременных
Фруктам и ягодам в рационе будущей мамы отводится особое место. Они насыщают организм женщины витаминами, минералами, аминокислотами, укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье всего организма. Узнайте, какие фрукты обязательно должны быть в меню беременной осенью.
Читати
Кинсли Райан является самым стильным ребенком в Instagram (Фото)
Многие знаменитости с удовольствием делятся подробностями жизни своих детей в социальных сетях. В своих микроблогах селебритис рассказывают о первых шагах, словах, поездках, и, конечно, поражают публику стильными образами своих чад. Но, похоже, что у главных модниц интернета Харпер Бекхэм и Норт Уэст появилась серьезная конкурентка.
Читати
5 модных фасонов пальто этой осени
Модные тенденции осени 2016 поражают своим разнообразием. Большое количество цветов, фасонов, принтов и тканей сведет с ума любую модницу. При таком большом выборе, важно не забыть об одном из самых важных элементов осеннего гардероба - пальто. Редакция 4mama расскажет, какие фасоны пальто будут самыми модными этой осенью.
Читати
Эффективный детокс на кокосовой воде осенью
Кокосовая вода – настоящий суперфуд, который поможет насытить организм витаминами и станет отличным помощником в похудении.
Читати
Что нельзя делать перед посещением косметолога
Визит к косметологу является обязательным условием здоровья и красоты кожи в осенний период. А для того чтобы результаты косметических процедур радовали вас как можно дольше, важно понимать, какие манипуляции лучше не делать перед посещением косметолога.
Читати
Названа самая стильная женщина
Агентство Rakuten Marketing провело опрос, чтобы выяснить, кто является самой стильной британкой.
Читати
Почему женщины чаще имеют проблемы со сном
Почему женщины чаще мужчин имеют проблемы с бессонницей? Ученые знают ответ на этот вопрос и помогут решить проблему.
Читати
Звезды, которые решились выйти замуж после 40
Эти звезды точно не боялись запрыгнуть в “последний вагон уходящего поезда”. Знаменитости доказывают, что после 40 можно найти свою любовь и построить гармоничные отношений.
Читати
В каких случаях нельзя заниматься йогой
Йога - универсальная практика, направленная не только на оздоровление организма, но и на достижение внутренней гармонии и познание себя. Но, такой вид физической активности подходит не всем. Узнайте, в каких случаях лучше воздержаться от занятий йогой.
Читати
Продукты для ужина, которые лучше есть на завтрак
Правильное питание – проверенный путь к стройности и здоровью. 4mama расскажет, какие продукты для ужина лучше подойдут для первого приема пищи.
Читати
Берем пример: 3 фитнес-тренера, которые сделали звезд стройными
Многие из нас восхищаются фигурами Джессики Альбы, Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Лопес, Ким Кардашьян и других знаменитостей. Но мало кто знает, что за идеальными формами звезд скрывается работа талантливого фитнес-тренера. О самых известных звездных тренерах, которые помогают знаменитостям худеть, рассказывает редакция 4mama.
Читати