Архів
Какие продукты нужно исключить из осеннего рациона питания
Осенью организм склонен к набору веса и ухудшению здоровья. Есть продукты, которые лучше исключить из своего осеннего рациона, чтобы уберечь себя от физических заболеваний и психологических потрясений.
Читати
В какой стране самые дорогие роды
Рождение ребенка - самое важное событие в жизни каждой женщины. Поэтому будущие родители не жалеют никаких средств на то, чтобы их малыш появился на свет в самых комфортных условиях. Но иногда для этого приходится не только лететь на другой континент, но и отдать целое состояние. Узнайте, в какой стране самые дорогие роды.
Читати
Все, что нужно знать про углеводы, если хотите похудеть
Углеводы – главный враг всех худеющих. Поэтому употреблять их нужно как можно реже, если не исключить из рациона вовсе. Так ли это на самом деле или это еще один из мифов питания?
Читати
Сэндбаггинг: новая техника нанесения макияжа
Контуринг, тонтуринг, бейкинг - это далеко не полный перечень любимых звездами и бьюти-блогерами техник нанесения макияжа. Однако визажисты не собираются останавливаться на достигнутом и предлагают новые способы создания идеального образа. Редакция 4mama расскажет о технике сэндбаггинг, которая не раз украшала лицо Ким Кардашьян.
Читати
Разнообразие в осеннем питании: чем полезны каперсы
Каперсы - это съедобные бутоны (реже ягоды) многолетнего кустарника. Несмотря на то, что выращивают такой продукт на другом континенте, встретить маринованные или сушеные каперсы можно практически в любом магазине. О полезных свойствах каперсов рассказывает редакция 4mama.
Читати
Необычные семейные традиции в разных странах мира
В каждой семье царит своя особенная атмосфера. А наполнять ее уютом и домашним теплом помогают семейные традиции. При этом совершенно не важно, чем вы будете заниматься, ведь главное в этот момент то, что вы вместе. Редакция 4mama подготовила подборку интересных семейных традиций из разных стран.
Читати
Куда пойти с ребенком на выходных: афиша 17-18 сентября
Синоптики обещают, что на этих выходных будет отличная погода. Ловим теплые дни, проводя субботу и воскресенье весело всей семьей.
Читати
Психологи назвали распространённые мифы в воспитании детей
Психологи говорят, что дети склонны к демонстрации самых разных поведенческих реакций, некоторые из них действительно нужно корректировать, в другие же – не вмешиваться.
Читати
Что такое гуарана и как она помогает худеть
Гуарана - это вечнозеленый кустарник, экстракт семян которого используют для похудения, а также для увеличения выносливости во время тренировок. О полезных свойствах экзотического растения рассказывает редакция 4mama.
Читати
Почему Адель решила сделать 10-летний перерыв в работе
28-летняя певица и “Лучший новый исполнитель” 2009 года делает перерыв в карьере аж на 10 лет. Виной всему – ее 4-летний сын.
Читати
Бьюти-рацион: в чем польза сои для кожи
Китайские бобы, которые известны под названием соя, продолжают завоевывать популярность приверженцев правильного питания по всему миру. Редакция 4mama расскажет о полезных свойствах сои для кожи.
Читати
Почему сон в выходные приносит больше вреда, чем пользы
Удивлены? Наверняка вы с нетерпением ждете выходных, чтобы наконец-то выспаться, отправив детей к бабушке и отключив телефоны, чтобы не слышать, как приходят письма на почту. Но ученые другого мнения – сон в выходные вреден! Почему, читайте далее подробности.
Читати
Хилария Болдуин показала фигуру после четвертых родов
На днях 58-летний актер Алек Болдуин стал счастливым отцом! Пара уже показала ребенка поклонникам, а его жена похвасталась фигурой после четвертых родов.
Читати
Как худеет Ким Кардашьян: диета Харли Пастернака
Ким Кардашьян ни дня не проводит без заботы о своем теле. Звезда часто прибегает к диетам, а также усердно занимается спортом. Неудивительно, что среди друзей Ким - известный эксперт по здоровому образу жизни Харли Пастернак. Именно его советы помогли звезде прийти в форму после родов. Редакция 4mama расскажет об основных принципах диеты Харли Пастернака.
Читати
Медики рассказали, как мозг борется с процессами старения
Женщины всеми силами пытаются бороться с внешними признаками старения, но начинать нужно со здоровья. Медики рассказали, как наш мозг способен бороться с процессами старения.
Читати