Архив

полезные продукты,лишняя жидкость,мочегонный эффект

7 полезных продуктов, которые выводят лишнюю влагу из организма

Скопление жидкости в организме не очень хорошо отражается на нашем самочувствии, настроении и внешнем виде, как минимум отечность и лишний вес обеспечены. Рекомендуем ввести в свой рацион полезные продукты, которые способны избавить наше тело от лишней влаги.

Меган Фокс беременна, беременность изменила Меган Фокс

Как третья беременность изменила взгляды на жизнь Меган Фокс

Уже не секрет, что 30-летняя Меган Фокс беременна третьим ребенком. Звезда появилась на фестивале CinemaCon 2016 в Лас-Вегасе с округлившимся животом.

хорошее настроение;

Как легко и быстро вернуть себе хорошее настроение

Иногда случается, что настроение ухудшается без явных на то причин. То ли погода способствует, то ли недосып или усталость. Как же быстро и легко вернуть себе бодрое и позитивное расположение духа?

беременность,Pregnancy Day

Летний праздник Pregnancy Day состоится 7 июня

Летняя беременность – чувственная, пахнущая ягодами и разнотравьем, согрета солнышком и теплым ветерком. Если вы переживаете волнительные моменты своей беременности в летнее время, то журнал «Твой Малыш» приглашает на летний праздник для будущих мам – Pregnancy Day.

упражнение планка, планка,комплекс упражнений,укрепление мышц

6 веских причин делать упражнение "планка" ежедневно

"Планка" – очень популярна среди тех, кто заботится о своей фигуре и хочет похудеть. Если вы еще не включили ее в свой комплекс упражнений, мы назовем причины, по которым это следует сделать уже сегодня.

польза клубники для здоровья, как употреблять клубнику

Вкусно и полезно: Удивительная польза клубники для организма

Наконец-то на полках супермаркетов и базаров появилась первая сезонная ягода – клубника. 4mama расскажет, почему полезно употреблять продукт.

сын Арнольда Шварценеггера окончил университет

22-летний сын Арнольда Шварценеггера окончил университет

Патрик Шварценеггер, сын экс-губернатора Калифорнии получил диплом бизнес-школы Marshall при Университете Южной Калифорнии.

здоровье,успех

Кто рано встает: секрет успешных людей

Уже давно ни для кого, ни секрет, что успешные люди встают очень рано, некоторые вообще 5 утра. Зачем они это делают, и как ранний подъем влияет на продуктивность и успешность человека?

спорт

Открытый всеукраинский турнир по тхэквондо 2016 года

14 – 15 мая 2016 состоялся Открытый всеукраинский турнир по тхэквондо (ВТФ) 2016 года Kубок Посла Республики Корея в Украине среди младших юношей, юношей и кадетов.

польза тренировки на улице

5 причин проводить тренировку на улице весной и летом

Сезон тренировок на открытом воздухе открыт. Самое время начать заниматься бесплатно – на улице!

Как перестать стесняться,стеснительность,стесняться,уверенность

Как перестать стесняться: 3 урока уверенности

Скромность, конечно, облагораживает человека, но не всегда это дает нам ощущение стабильности и уверенности в себе. Иногда попросту мешает. Как перестать стесняться? Читайте в нашем материале.

пищевые привычки,рацион питания,нервозность,тревога

Пищевые привычки, которые повышают нашу тревожность

Рацион питания имеет существенное влияние на все жизненные процессы, наши ощущения и настроение – не исключение. Вы нервничаете, часто испытываете чувство тревоги?

диета,диета для похудения,похудение,быстро похудеть

Какие фразы нельзя говорить тем, кто сидит на диете

Диета для похудения – сложное испытание, которое порой способно вызывать даже стрессовое состояние. Если в вашем окружении есть те, кто придерживается определенного режима питания с целью сбросить лишние килограммы, будьте с ними деликатны и осторожны.

воспитание детей от Памелы Андерсон

Секреты воспитания детей от Памелы Андерсон

Секс-символ 90-х годов редко появляется на публике с сыновьями, предпочитая оставлять их в тени. Как звездная мама воспитывает детей?

здоровый образ жизни,как стать стройной

5 жизненных принципов тех, кто всегда находится в хорошей форме

Нередко мы можем встретить людей, которые находится в отличной форме, при этом кажется, что особых усилий они не прилагают. В чем их секрет?