Архів
Как правильно употреблять ягоды, чтобы не навредить здоровью
При правильном употреблении ягод, они перевариваются и усваиваются в кишечнике, а не бродят, создавая дискомфорт. 4mama расскажет, как правильно употреблять ягоды летом?
Читати
Маша Ефросинина впервые показала, как подрос ее младший сын
Несмотря на то, что Маша Ефросинина является активным пользователем социальной сети Instagram, телеведущая очень редко публикует снимки своих детей.
Читати
6 принципов макробиотического питания
Макробиотическая система питания стала известна благодаря японцу Джорджу Озаве, который полвека назад познакомил мир с книгой «Макробиотика дзен». Работа привлекла внимание к методикам самооздоровления и до сих пор является библией для всех последователей учения.
Читати
Как Ева Мендес воспитывает дочерей?
В апреле 2016 года Ева Мендес подарила вторую дочь своему возлюбленному Райану Гослингу. Сейчас пара наслаждается семейной жизнью, а актриса делится секретами воспитания дочерей.
Читати
5 способов развить внимание у ребенка
Большинство родителей принимает активное участие в школьной жизни своего чада: подготовка к контрольным и экзаменам, заучивание стихов и написание диктантов. Но вот только ожидаемый результат такие старания приносят не всегда. Виной всему может быть плохое внимание.
Читати
Ученые назвали самый полезный вид белка
Все мы стремимся к качественному здоровому питанию, и постоянно задаемся вопросами, что же лучше и полезнее для нашего организма, а от чего следует отказаться.
Читати
Ошибки родителей при подготовке к перелетам с детьми
С появлением всевозможных вспомогательных приспособлений, гаджетов и помощников для молодых родителей в виде подгузников, растворимого детского питания, электронных термометров и т.д. путешествия с детьми стали намного доступнее и удобнее.
Читати
Чем опасен для беременных дефицит железа?
Будущим мамам необходимо внимательно следить за показателями гемоглобина в крови, так как его недостаток означает, что и женщина, и ее малыш получают мало кислорода.
Читати
Планирование беременности: 6 признаков овуляции
Планирование беременности невозможно без знания основных признаков овуляции. Помимо специальных тестов для определения этой фазы цикла, понять, наступила ли овуляция в вашем организме, можно еще и по собственным ощущениям.
Читати
Как развить умственные способности ребенка
Ребенок нуждается в большом количестве любви и внимания: чем больше, тем лучше. 4mama делится советами, которые помогут развить умственные способности ребенка.
Читати
Как перестать спешить молодой маме и начать жить с удовольствием?
Декрет – это работа, только рабочий день может быть более 20 часов. Как маме жить в удовольствие?
Читати
Почему тренировки не всегда помогают худеть: 5 причин
Как часто бывает, стараешься, регулярно ходишь в фитнес-центр не даешь себе расслабиться, а идеальной фигуры как не было, так и нет.
Читати
Мнение ученых: ребенка можно кормить грудью до 6 лет
Ученые считают, что детей можно кормить грудью даже до 6 лет!
Читати
Рости здоровим з перших днів
5 серпня в Києві відбудеться безкоштовна лекція для мам: «Грудне вигодовування – основа здоров’я майбутнього покоління» в рамках тижня підтримки грудного вигодовування.
Читати
Как видеоигры делают ребенка бесчувственным
В современном мире гаджеты – лучшие няньки. Но психологи предупреждают, что видеоигры способны негативно сказаться на здоровье ребенка.
Читати